Klassikaline massaaž

Klassikaline massaaž on kõige traditsioonilisem massaažiliik. Massaaž aitab suurendada heaolutunnet ning vähendab stressi ja ärevust. Massaažil on tõestatud toime parasümpaatilisele närvisüsteemile.

Massaaž on kehale tehtavate erinevate manipulatsioonide kogum, mida tehakse peamiselt pehmete kudede – nahk, lihased, sidemed, kõõlused ja sidekude – mõjutamiseks. Selle protseduuri eesmärk on stimuleerida keha füsioloogilisi protsesse, parandada vere- ja lümfiringet, leevendada pinget ning aidata lõdvestuda ja taastuda. Klassikaline massaaž aktiveeribki eelkõige vere– ja lümfiringet, ergutab ainevahetust, vähendab pea– ja lihasevalu. Massaaži tulemusel suureneb organismi vastupanuvõime haigustele. Massaaž mõjub lõõgastavalt nii vaimse kui ka füüsilise ülepinge korral.

Pärast massaaži on soovitav juua vett või rohelist teed jääkainete väljutamiseks.

Ootame enda juurde lõõgastuma. Teenuse saad broneerida SIIN!