Kinesioteip eristub teistest teipidest oma venivuse ja elastse struktuuri poolest, võimaldades liikumist vabalt toetada ja samal ajal lihaseid ja liigeseid stabiliseerida. Selle kasutamine aitab leevendada valu, parandada vereringet ning vähendada turset ja põletikku, pakkudes samal ajal kehale toetust ja ennetades vigastusi. Kinesioteip sobib suurepäraselt mitmesuguste spordialade ja kehalise aktiivsuse jaoks, kuna see võimaldab täielikku liikumisvabadust ja toetab keha loomulikku liikumist.