Rüht ehk kehahoid on inimese harjumuslik kehaasend seismisel, istumisel ja kõndimisel. Kehahoiakut korrigeerivaid tooteid kasutatakse mitmel eesmärgil, aidates parandada kehahoidu ja vältida või leevendada selja- ja kaelaprobleeme.

Rüht pole muutumatu, vaid kujundatav ja arendatav ning sõltub palju sellest, milline on inimese üldine kehaline aktiivsus. Sageli arvatakse, et inimese kehahoiak on kaasasündinud või midagi iseenesest mõistetavat. Enamasti vaevavad rühiprobleemid kontoritöötajaid, füüsilist tööd tegevaid inimesi ja neid, kes peavad pikka aega ühes asendis seisma või istuma. Märk sellest, et rüht ei ole päriselt hea, on päeva lõpus valutavad selg, pea, kael või õlad. Kui selgroog ei ole erinevates sundasendites õigesti joondatud, siis koormab see liigselt lihaseid, liigeseid ning võib aja jooksul põhjustada kroonilisi valusid ja isegi tõsiseid haigusi, nagu näiteks kõõlusepõletik ja südame isheemiatõbi.