REA kummilint punane – kerge tugevus

REA kummilint kerge tugevusega. Sobiv pikkus erinevate harjutuste tegemiseks on 2m. Kummilindiga saab treeningu ära teha ükskõik kus ja millal ning treening on tõhus ja toimiv erinevatele lihasgruppidele. Odav ja mugav alternatiiv jõusaalis käimise asemel.

Kummilinte kasutatakse treeningvahendina ka taastusravis ja võimlemisel. Lateksist kummilint on sobiv soojendus- ja jõuharjutusteks treeningharjutuste ning taastusraviharjutuste sooritamisel. Kummilinti saate kasutada kogu keha kergeks treenimiseks muid vahendeid kasutamata. Sobib ka väga hästi venitusharjutusteks.

KASUTAMINE

• • vali endale õige tugevusega kummilint (õige tugevusega lindi valimine sõltub treenitusest – kui tunned pärast 8-10 kordust lihasväsimust, oled valinud õige tugevusega lindi)
  • tee harjutusi iga päev kas või 10 minutit
  • enne treeningut liiguta keha soojaks, pärast treeningut venita
  • treeni erinevaid lihasgruppe
  • naudi tervemat keha ja paremat olemist

Mõõdud: 12,8cmx0,2mm

Lindi pikkus: 1 meeter