Praktilised juhised teadlikuks ennetustööks ja tervislikuks arenguks, hõlmates nii laste tervist, ergonoomikat, õiget treeningmetoodikat kui ka üldist organismi talitlust.
Uue treeninguga või treenimisega uuesti alustamine võib olla keeruline. Paljud alustavad alguses suure hooga ning on motiveeritud trenni tegema, kuid üsna kiiresti hakkab motivatsioon kaduma ning uutest harjumustest loobutakse. Teine osa inimesi on jänni jäänud alustamisega – esimest trenni lükatakse kogu aeg edasi. Ilmselt enamik meist on sellises olukorras olnud, kus trennitegemise motivatsioon kaob või[loe edasi]
Inhalaatorid on seadmed, mida kasutatakse soolvee või ravimite manustamiseks otse hingamisteedesse. Inhalaator on tõhus abivahend nii lastele kui täiskasvanutele hingamisteede haiguste raviks. Inhalaatoris muudetakse vedel ravim või soolvesi väga peeneks uduks, mida on lihtne näomaski või huuliku kaudu sisse hingata. Sisse hingamise kaudu liigub ravim sügavale hingamisteedesse ja kopsudesse. Kõige sagedamini kasutatakse inhalaatorit nohu, köha, kurguvalu[loe edasi]
Enureesi, kreeka keeles enureo ehk märgamine, korral võib inimene tahtmatult alla pissida. Nähtus võib esineda kas ainult öösel või ka päeval. Enureesi, kreeka keeles enureo ehk märgamine, korral võib inimene tahtmatult alla pissida. Nähtus võib esineda kas ainult öösel või ka päeval. On olemas kahte tüüpi enureesi: primaarne ehk esmane enurees, mis on seotud uroloogiliste probleemidega,[loe edasi]