Jalad ja põlved, Kehapiirkonnad ja vaevused
Turse põlves: miks liiges paiste läheb ja kuidas taastada liikuvus
05
veebr.
veebr.
Kas sinu põlv on ootamatult suuremaks paisunud või tundub liikumisel ebamugavalt jäik? Turse põlves …
Category Archives: Jalad ja põlved
Keskendume alajäsemete tervisele – põlve artroos, hüppeliigese traumad, meniski vigastused ja liigesvalu põhjused ning nende kaasaegne käsitlus.
05
veebr.
veebr.
Kas oled kunagi tundnud pärast pikka tööpäeva või suvist matka, et su jalad on justkui tina täis või…
13
jaan.
jaan.
Kas teadsid, et trepist üles joostes peab sinu põlveliiges taluma koormust, mis võrdub sinu kolmekor…
Jalad ja põlved, Kehapiirkonnad ja vaevused
Turses jalad: miks need tekivad ja kuidas paistetust kiirelt vähendada
24
dets.
dets.
Kas sinu kingad on õhtuks number väiksemad ja sokid jätavad pahkluudele sügavad randid? Rasked ja tu…
26
märts
märts
Põlveliigese artroos Põlveliigese artroos on sagedane liigesehaigus, mis tekib kõhre kulumise tõttu. Haigus areneb pika aja jooksul ning selle peamisteks tunnusteks on valu, liigesejäikus ja liikuvuse piiratus. Artroosi ei saa täielikult välja ravida, kuid varajane diagnoos ja tõhusad ravimeetodid võivad vähendada vaevusi ning parandada elukvaliteeti. Haiguse olulisemateks sümptomiteks on koormusel süvenev valu, liigesjäikus ja liikuvuse[loe edasi]
14
veebr.
veebr.
Hüppeliigese nikastused on sportlaste ja ka kõigi liikuvate inimeste seas ühed levinumad vigastused. Nikastus võib tavapäraseid tegevusi kindlasti takistada, kuid see vigastus on tihti ravitav ka kodustes tingimustes. Mis on hüppeliigese väljaväänamine? Hüppeliigese väljaväänamine tekib siis, kui sidemed, teie luid koos hoidvad sturktuurid, venivad või rebenevad. Kui komistate või kukute ning väänate välja oma hüppeliigese,[loe edasi]
