Kompressioonsukkade toime ja õige valik

Kas oled kunagi tundnud, et jalad on pärast treeningut või pikka tööpäeva nagu pakud? Kompressioontoodete mõistmine aitab sul kiiremini taastuda, vähendada turseid ja hoida liigesed tervena ka kõige aktiivsemal eluperioodil.

Kuidas kompressioon sinu vereringet toetab

Kompressioonsukkade peamine ülesanne on toetada sinu vereringet, kasutades selleks astmelist ehk gradueeritud survet. See tähendab, et sukk avaldab kõige tugevamat survet pahkluu ümber ja muutub põlve suunas liikudes järk-järgult lõdvemaks. Selline mehaaniline surve aitab veenidel lükata verd tagasi südame suunas, takistades vere kogunemist jalgadesse ja vedeliku peetust kudedes. See on asendamatu abi neile, kes veedavad palju aega jalgadel või peavad pikkade tööpäevade vältel istuma, aidates tõhusalt leevendada turses jalgade probleemi ja rasket tunnet säärtes.

Millal valida põlvikud ja millal sukad

Sobiva toote valik sõltub sinu konkreetsest vajadusest ja tervislikust seisundist. Meditsiinilised kompressioonpõlvikud on näidustatud venoosse puudulikkuse ennetamiseks nii pikaajalisel reisimisel kui ka füüsilisel koormusel, kuna need toetavad pindmisi veene ja aitavad veeniklappidel tõhusamalt verd südame suunas pumbata. Reieosaga meditsiinilised kompressioonsukad on näidustatud juhul, kui tursest on haaratud ka reiepiirkond või toimub taastumine põlveoperatsioonist. Nende ülesanne on tagada astmeline surve kogu jäseme pikkuses, et ennetada trombivalmidust ja soodustada lümfiringet operatsioonijärgses piirkonnas. Surveastme puhul tasub meeles pidada, et profülaktilised tooted sobivad väsimuse ennetamiseks, kuid meditsiinilised ravisukad on vajalikud juba väljakujunenud veenilaiendite või krooniliste tursete korral. Paljud kvaliteetsed kompressioontooted on saadaval ka Tervisekassa soodustusega, kui sul on olemas vastav digiretsept.

Kui sinu eesmärk on kehv vereringe jalgades uuesti käima lükata, on oluline leida tasakaal liikumise ja õigete abivahendite vahel. Selleks on sobilik klassikaline kompressioonsukk veenitervise toetamiseks, õige sukvalik aitab sul püsida aktiivsena ilma valu ja raskustundeta.

Kui ei tea, millist ortoosi või tugivahendit valida, tulge meile külla Kadaka teele Tallinnas või Spektri tänavale Tartus! Aitame sul leida sobiva lahenduse, mis toetab su tervist ja aitab sul püsida aktiivsena palju aastaid. Ootame sind Tallinnas aadressil Kadaka tee 36 ja Tartus aadressil Spektri 6, E–R 10–15. Küsimuste korral helistage 656 7333 või kirjutage meile info@hortusmedicus.ee.