Keskendumine organismi terviklikule puhkusele ja tasakaalule, käsitledes nii vaimset vastupidavust, stressijuhtimist kui ka füüsilisest ülekoormusest ja kurnatusest taastumist.
VAIMSE TERVISE TOETAMINE TOIDUGA – KUIDAS SEDA TEHA? Nii füüsilise kui vaimse tervise puhul on palju tegureid, mis võivad mõjutada meeleolu ja üldist heaolu. Alates elustiilist ja geneetikast kuni inimestevaheliste suhete ja isegi töökeskkonnani välja. Kõik sellised tegurid võivad selles rolli mängida. Üks enim tähelepanuta jäetud teguritest vaimse tervise puhul on toidu ja toitumise[loe edasi]
Kehv vereringe jalgades ei ole just eriti meeldiv. Kui olete üks neist, kellel nii on, siis olete tõenäoliselt tundnud selle seisundi kõrvalmõjusid. Nendeks võivad olla külmad jalad, kipitustunne jalgades, lihaskrambid ja piiratud liikumine. Kehv vereringe ning sellest tulenevad mõjud annavad ka hoobi igapäevaelule ja elukvaliteedile. Hea uudis on aga see, et see seisund ei ole[loe edasi]
Taastu magades Incrediwear ortoosidega. Incrediwear ortoosid on valmistatud spetsiaalsest tekstiilist, mis sisaldab süsinikku ja germaaniumi, tänu millele hakkab probleemses piirkonnas veri kiiremini liikuma, leeveneb valu, alaneb põletik ja jäikus. Ortooside kandmine magamise ajal aitab optimeerida keha loomulikku taastumisprotsessi, suurendades verevoolu ja vähendades põletikku puhkamise ajal. Hommikul ärgates tunnete end värskena ja valmis uueks treeninguks. Incrediweari[loe edasi]
